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문제는 여성호르몬이야” 클린턴 흉내 좀 내봤습니다 ᄒᄒ 오해없으시길… 갑상선과 여성호르몬과의 관련성은 확실한 듯 합니다. 여성호르몬이 증가하면 불라불라….갑상선 저하증이 더 심해질 수 있다. 예를 들면 임신… 사춘기나 출산 후 갑상선 질환이 악화되어 증상으로 나타나는 경우가 많습니다. 생리 주기에 따라 갑상선 증상이 더 심해지는 경우가 많습니다. 기타등등 한번도 의도한적은 없지만 2017년부터 제가 했던 행동들은 대부분 여성호르몬을 줄이는 결과를 가져왔습니다. 콩은 식물성 여성호르몬이 많고, 우유는 여성호르몬도 있을뿐더러 성호르몬을 만드는 원료인 지방이 들어있습니다. 체중 감량을 해서 체지방이 줄었고 근력운동을 해서 근육이 늘어 특히나 피하지방이 많이 줄었습니다. 체내에서 난소 이외에 피하지방에서 여성호르몬을 합성한 다고 합니다. 올 여름부터는 본격적으로 다이어트를 한다고 육류 섭취도 줄여서 여성호르몬이 더 줄었을겁니다. 그래서 그런지 어느순간부터 턱드름이 사라졌고 생리 날짜도 짧아졌습니다. 제 생각이지만 어쩌면 제가 호전되는데 큰 역할을 한게 여성호르몬의 감소가 아닌가 합니다;; “갑상선과 관련 없어보이지만 달라진 것들” 첫째는 저는 제 기억상 항상 햇빛 알러지가 있는 사람이었습니다. 여름에 잠시만 햇빛을 쬐도 손목 위쪽에 손바닥 반정도 되는 크기에 물집이 잡혔습니다. 항상 그자리 그 크기였습니다. 2017,2018년도 비타민디 합성하겠다고 햇빛 쩔때는 긁고 냉찜질 해가며 일광욕했는데…. 올해(2019)는 햇빛 쬐도 피부가 물집이 안 잡혔습니다 @.@ 매년 있었는데 도대체 어찌된 일인지 모르겠습니다. 내년 여름에 다시 봐야할 것 같습니다;; 두번째는 2018년 가을 이후로 감기에 한번도 걸리지 않았습니다. 약간 감기기운이 있네… 하고 그냥 지나간게 2018년 겨울에 한번 2019년 11월 초에 한번입 니다. 기침도 열도 없고 그냥 목이 칼칼 하다 2-3일만에 끝났습니다. 전에 저하증심할땐 일년에 6번이상 감기 걸리고 한번 걸리면 한 달 이상 앓곤 했고…… 신지 로이드 먹은 후에도 2-3번 정도는 꼭 걸리고 보통 2주정도 고생했습니다. 기침도 심해서 코푸시럽같은 기침약을 안 떨어지게 받아 놓곤 했었는데말이죠. 아마도 면역체계가 안정화되니 관련질환인 알러지나 감기같은 것도 같이 좋아진게 아닌가 싶습니다. 흠… 긴 글
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읽으시느라 고생하셨습니다. 사실 여기 쓴 거 말고도 말하고 싶은게 정말 많지만 오늘은 이것으로 글을 마치겠습니다. 제 글을 읽어 단 한분이라도 저 처럼 레미션이 되시길 희망하며 글을 썼습니다. 궁금한게 있으시면 댓글 쪽지 심지어 면담까지 ᄏᄏᄏ 얼마든지 환영합니다. 살아있는 삶을 위하여~~전에 진단 받을때랑 2013년 다시 좋아졌을때 대학병원에서 갑상선 스캔만 했어요. 왜 초음파를 안 하셨는지 지금도 의문인데….그때 증상 심했을때 어땠는지….갑상선이 위축 되었었는지….저도 궁금해요. 초음파는 올해만 4번했는데 크게 위축된 소견은 없고 염증도 할때마다 좋아지고 있었어요. 일단, 갑상선 세포가 아주 느리긴해도 증식은 된다고 해요. 만약 너무 위축이 심해서 신지로이드가 평생 필요하다해도 여성호르몬을 줄이거나 식단을 교정해도 증상이 많이 호전되는 사례가 많아요. 7년동안 관해 유지했다던 외국 여자도 아직도 신지 복용 중이었어요 . 외국에 관해된 사례들 보면 신지를 먹는 경우도 꽤 많아요. 항체 없어져서 염증만 없어져도 몸이 훨씬 편해요. . 제 경우에도 2018년 가을 이후 신지 복용 중에도 증상 많이 호전되었어요. 그때 아…이정도면 평생 신지 먹고 살아도 괜찮겠네^^ 했어요.
